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함께하고싶다. 너와함께 이 노을을 바라볼수있으면 더좋을수있을까?

스트레스를 받을때 가장 성장한다고 들었다. 마치 가재가 껍질을 벗기전 가장 고통받듯이.고통을 수반하지않는 성장은 없다. 계속 솔직하자. 스스로에게. 스스로에게 솔직하면 보다 더 단단한 사람으로 살수있다. 50년계획? 그렇게까지 멀리 세우지않아도 된다.당장 스스로도 컨트롤 하지 못하고 자기하나 통제못하는데 그딴 계획있어서 뭐하나.준비해라. 계속. 원래 불공평한걸 가지고 투정하지말자. Keep it up man you almost got this.Just enjoy unless you can escape. whoever talk about my thing, this is yourself, your life.

여름이 돌아와서 자전거가 근질근질할때쯤. 지하실에 아무도쓰지않는 자전거를 발견함. 꽤 오래되어 보였고 정말 누구도 안쓸것같지 생겼기에 내가 get하기루함. 브랜드는 Chimo 꺼고 만들어진곳 홍콩 어쩌구하는데 캐나다 브랜드라고함.빈티지스타일 자전거였음. 근데 상태를 점검하니 앞derailleur가 아예 부러져있엇고. 뒷드레일러에도 아예 체인이 오프되있었음. 그냥 자전거가 안굴러간단소리. 전혀. 왜 쳐박아뒀는지 이해됬음.안장도 당연히없고. 바퀴에바람은 오래되서 빠진거같았음. 예전부터 이런자전거 타보고 싶어서 고치기로 결정했음.처음엔 아마존에 부품주문해서 혼자 고칠까하다가 한나절 걸릴거같아서자전거수리샵좀 검색하고 저번에 버스에서 일하는동료랑 오다가 물어봤는데 동료가안갈켜주고 저옆에앉아계시던 다른 분이 Rog..

찾은지는 몇달됬는데 요새따라 더많이 듣게되는 친구. 생긴것도 매력적이지만 노래랑 랩하는것, 뮤직비디오만든거(참돈안들이고만듬) 다맘에들었다. 이친구 노래중에 정말 맘에드는 노래를 잠깐 들은적이있는데 그건 못찾고있다..쩝. Spice girl, Redmercedes, Caroline 등등 진짜 좋은노래많다.

부서진 자기애를 그대로 두면 좋지 않다. 당신은 아마 사람들이 자신의 사랑이 삶에서 어떤 일이 일어나기위한 토대라고 말한 것을 들어본 적이 있을 것이다. 이건 사실이다. 자기애는 모든 문을 열어주는 마법의 열쇠와 같다.자기애는 우울증, 의존성, 관계 문제, 가족 갈등, 업무 문제 및 기타 여러 문제를 해결할 수 있도록 도와준다.자기애는 인간의 감정의 영역에서 왕과 같은 존재이다. 의심의 여지가 없다. 문제는, 우리가 사랑스럽지 않다고 여기게 만드는 어린 시절, 예를 들어, 학대, 괴롭힘, 기타 비슷한 상황과 같이 힘든 일을 겪었다면, 자기 사랑이 단순히 좋은 생각이라고 이해하는 것이 어렵다는 것이다. 부서진 자기애를 회복시키는 아름다운 작업엄밀히 말하면, 당신이 존재하기를 바라는 강한 의지로, 당신이 세..

당신이 넘어서온 장애물들은, 스스로를 사랑해야 하는 이유이기도 하다우리가 기억하는 많은 경험들은, 비록 아주 사소한 것처럼 보일지라도, 우리가 극복해 낸 장애물이자, 지금의 우리가 존재하게 한 원동력이다: 게다가, 우리는 우리가 지속적으로 에너지를 소비할 필요가 없다고 생각하는 상황에 우리의 열정과 노력을 쏟아붓는다. 우리가 지속적으로 적응할 수 있고 주변 환경에 초점을 맞출 수 있을 때에.자기애를 실천하고, 당신이 지금까지 이뤄 낸 모든 것들에 대해, 그리고 당신 자신에 대해 좋은 감정을 느껴보자. 이것은 당신의 자신감을 키워줄 것이다. 어렵고 문제가 있어보이는 상황들은, 사실 당신이 성장할 수 있도록 하는 경험들이다. 불평하지 말고, 그 순간들을 받아들이고 사랑을 받아들여라. 왜냐하면 그들은 당신의 ..

웃어라, 온 세상이 너와 함께 웃을 것이다울어라, 너 혼자 울 것이다슬프고 늙은 세상은 기쁨을 빌려갈 뿐자신의 문제를 돌보는 것도 힘겹다노래하라, 언덕이 화답할 것이다한숨쉬라, 덧없이 대기 속으로 사라질 것이다메아리는 즐거운 소리만 되울려 낼 뿐근심어린 목소리에는 뒷걸음친다 즐거워하라, 사람이 너를 따를 것이다애통해하라, 등을 돌려 떠날 것이다누구나 네 즐거움은 나누고 싶어 하지만네 근심거리는 필요로 하지 않는다기뻐하라, 친구들이 몰려올 것이다슬퍼하라, 모두 사라질 것이다누구도 네가 내미는 달콤한 와인을 거부하지 않지만삶의 쓰디 쓴 잔은 너 혼자 마셔야 한다 접대하라, 집이 미어 터질 것이다단식하라, 세상이 그냥 지나칠 것이다성공과 배려는 네 인생을 유지시켜주지만너의 죽음을 도와줄 사람은 없다크고 장대한..